Protein liegt im Trend: Immer mehr Lebensmittel kommen mit Extra-Eiweiß - und teils fragwürdigen Versprechen. Wieviel Protein brauchen wir wirklich? Und was passiert, wenn wir zu viel zu uns nehmen? Von Thomas Samboll.
  • Björn@swg-empire.de
    3·
    9 months ago

    Die Gym Bros in meiner Klasse mussten ein Referat über Proteine halten. Sie kamen zur selben Schlussfolgerung wie der Artikel und haben seitdem keine Proteinshakes mehr getrunken.