Protein liegt im Trend: Immer mehr Lebensmittel kommen mit Extra-Eiweiß - und teils fragwürdigen Versprechen. Wieviel Protein brauchen wir wirklich? Und was passiert, wenn wir zu viel zu uns nehmen? Von Thomas Samboll.
Ja, der schmeckt mir aber irgendwie zu getreidig. Ich bin komplett auf Sojamilch rüber, aber an den Joghurt und Skyr konnte ich mich bisher nicht gewöhnen. Leider hat der vegane auch deutlich weniger Eiweiß als der kuhige. :(
Ja, der schmeckt mir aber irgendwie zu getreidig. Ich bin komplett auf Sojamilch rüber, aber an den Joghurt und Skyr konnte ich mich bisher nicht gewöhnen. Leider hat der vegane auch deutlich weniger Eiweiß als der kuhige. :(