Was soll die scheiße? Da will man 1 mal minimal früher schlafen gehen und dann sowas. Zusätzlich bin ich dann heute auch noch ziemlich früh aufgewacht. Mehr als 3,5-4h Schlaf waren das auf jeden Fall nicht.

    • da_cow (she/her)@feddit.orgOP
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      14 days ago

      Ich dachte ja mein Schlafrhytmus wäre gefickt, aber um 8 Uhr schlafen gehen ist wild. An dem Punkt ist es glaube ich einfacher, einfach einen Tag durch zu machen und dann komplett im Arsch um 20 Uhr oder so pennen zu gehen.

      • optional@feddit.org
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        14 days ago

        Wenn ich um 20 Uhr pennen gehe, wache ich spätestens um Mitternacht wieder auf und kann den Rest der Nacht nicht mehr pennen.

        Ich habe heute bis um halb 6 auf einer Feier gearbeitet, danach noch mit den Kollegys nachgefeiert bis das Bäcky aufmacht. Jetzt lege ich mich gleich hin, penne bis 12 und habe dann frische Brötchen zum Frühstück. Dann kann ich nachher um 23 Uhr ins Bett gehen und bin wieder in meinem normalen Rhythmus.